Page 3 - La Regola

Antonio

abate

LA REGOLA

Scrivo questi precetti, che il Signore ha messo sulle mie labbra, per coloro che
vogliono porsi sotto il grave giogo della vita monastica. È necessario che li
osservino e «chi trasgredirà uno solo di questi, sarà considerato minimo nel re-
gno dei cieli» (Mt 5,19).

1. Prima di ogni cosa prega senza interruzione e ringrazia sempre Dio per tutte
le cose che ti capitano.

2. Quando ti alzi ogni giorno di buon mattino, prenditi cura dei malati che son
presso di te.

3. Digiuna tutti i giorni, ad eccezione del sabato e della domenica, fino alle tre
del pomeriggio. All’avvicinarsi di quest’ora, ritirati nella tua cella e prega prima
di mangiare; dopo aver mangiato, prega e leggi continuamente.

4. Non parlare con i ragazzi e con i giovani e non stringere amicizia cori loro;
non accoglierli come monaci affinché non offrano occasioni al diavolo.

5. Non dormire sulla stessa stuoia con uno più giovane di te.

6. Osserva le ore stabilite per la preghiera, non trascurarne nessuna e non
addurre per essa delle scuse.

7. Non costringere con insistenza chi è ammalato a mangiare; non privarlo però
nemmeno del cibo affinché il suo animo afflitto non sia turbato.

8. Se dopo un certo tempo verrà da te un fratello, accoglilo con gioia perché egli
ringrazi Dio e lodi te.

9. Non unirti mai ai laici; non imitare il fariseo che faceva ogni cosa per